Tampilkan postingan dengan label Make up. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Make up. Tampilkan semua postingan
, ,

Barbie pink Smokey Eye Makeup Tutorial


 Ingredients needed: 

Eye primer 

Pink and gray eyeshadow palette 

Dark eyeliner pencil or black eyeliner pencil 

Mascara 

False eyelashes (optional) 

Eyelash glue (optional) select) 

Eyeshadow brush 

Eyeliner brush 

Eyelash brush 

Steps: 

Eye primer: 

Apply eye primer to the entire eyelid to make  eyeshadow last longer and look brighter. 

Base pink: 

Use an eyeshadow brush to apply  light pink or pastel pink  to the entire eyelid. This color will serve as the base color. 

Wrinkles color: 

Choose a dark gray or light brown eyeshadow and apply it to the crease of the eyelid in a circular motion. This adds depth to your eyes. 

Pink Smoke Effect: 

Take a darker pink eyeshadow and apply it to the outer corner of the eye, then gradually blend inwards towards the middle of the eyelid. This creates a charming pink smoky effect. 

Eyeliner: 

Use a dark eyeliner pencil or black eyeliner pencil to line along your upper lash line. You can make the lines relatively thick for a dramatic look. 

Lower eyeliner: 

Carefully apply a bit of eyeliner to your lower lash line. You can use the same dark eyeshadow in step 4 for a more cohesive look. 

Mascara: 

Apply mascara evenly to the upper and lower lashes. You can also consider using false eyelashes for a more dramatic look. 

Eyebrows: 

Groom and shape  eyebrows to match Barbie's look. 

Finishing steps: 

Once you've completed all the steps, be sure to check that you've achieved the Barbie Pink Smokey Eyes look you want. Don't hesitate to make any final adjustments or edits. 

Now you're ready to apply dramatic Barbie Pink Smokey Eyes makeup. Enjoy your change!

Continue reading Barbie pink Smokey Eye Makeup Tutorial
, ,

Ini Nutrisi yang ada pada Buah Mangga

 


Mangga adalah salah satu buah tropis  paling populer di  dunia. Selain memiliki rasa manis yang sejuk, mangga juga kaya akan berbagai nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi berbagai nutrisi yang ditemukan dalam mangga.


 1. Vitamin C

Mangga adalah sumber vitamin C yang sangat baik. Vitamin C adalah antioksidan  penting untuk sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi. Selain itu, vitamin C juga berkontribusi terhadap produksi kolagen yang diperlukan untuk kesehatan kulit dan  penyembuhan luka.

 2. Vitamin A

Mangga kaya akan provitamin A karotenoid, seperti beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh. Vitamin A  penting untuk kesehatan mata,  kulit, dan fungsi sistem kekebalan tubuh. 

 3. Vitamin E

Mangga juga mengandung vitamin E yang berperan sebagai antioksidan. Vitamin E membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit.

 4. Vitamin K

Kandungan vitamin K dalam mangga membantu meningkatkan pembekuan darah dan kesehatan tulang. Vitamin K juga berperan dalam penyerapan kalsium, yang penting untuk perkembangan dan pemeliharaan kekuatan tulang.

 5. Serat

Mangga mengandung serat yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga tinja tetap encer. Ini juga membantu Anda merasa kenyang lebih lama, membantu mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan pengelolaan berat badan yang sehat.  

6. Kalium

Mangga juga merupakan sumber potasium yang baik. Kalium membantu menjaga tekanan darah yang sehat, menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mendukung kontraksi otot  normal.

 7. Asam folat

Mangga mengandung asam folat, yang penting untuk pertumbuhan dan pembelahan sel. Penting juga  selama kehamilan untuk mendorong perkembangan janin yang sehat.

 8. Tembaga dan Mangan

Mangga juga mengandung sejumlah kecil tembaga dan mangan. Tembaga berkontribusi pada pembentukan kolagen dan menjaga kesehatan pembuluh darah. Mangan berperan dalam berbagai reaksi enzim dalam tubuh dan membantu membentuk jaringan ikat dan tulang yang kuat.  

9. Antioksidan

Mangga mengandung antioksidan seperti quercetin, isoquercitrin, astragalin dan fisetin. Antioksidan ini membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas dan dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.

 10. Air

Mangga memiliki kandungan air yang tinggi sehingga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Secara keseluruhan,  mangga merupakan sumber nutrisi  yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Menambahkan mangga ke dalam makanan Anda dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi penting dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Anda dapat menikmati mangga segar, menambahkannya ke  salad, smoothie, atau makanan penutup untuk menikmati manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Continue reading Ini Nutrisi yang ada pada Buah Mangga